Bewegung an der frischen Luft, in einer gut gelaunten Gruppe und in der herrlichen Natur macht einfach viel mehr Spaß. Und ganz nebenbei kräftigen Sie Ihre Muskulatur, versorgen Sie Herz und Kreislauf mit reichlich Sauerstoff und erfahren Neues der fünf Säulen der Gesundheit: Bewegung, Entspannung, Ernährung, Umwelt/Beziehungen und Bewußtsein.

Die Leistungen:

• 7 Übernachtungen in der gewählten Kategorie mit Frühstück
• Tölzer Kur- und Gästekarte für die Dauer des Aufenthalts
• 1 x Rückengymnastik
• 1 Wanderung mit Einführung in gesundes Herz Kreislauftraining
• 1 Wanderung oder Radtour (inkl. Leihrad) im Tölzer Heilklima
• 2 x Yoga oder Pilates
• 1 Vortrag „Fit für den Alltag“ mit Tipps für gesunde Ernährung
• 1 x Übungen für die Muskelkräftigung oder Nordic Walking
• 1 Rückenmassage
• 1 Fußreflexzonenmassage
• 6 x Nutzung von Saunalandschaft und Band-/ Rollenmassage im Sport Studio Hirsch

Preise

• Pro Person im Doppelzimmer ab € 319,00

Einzelzimmer- und Halbpensionspreise auf Anfrage.
Auf Wunsch kann in einigen Ferienwohnungen auch Frühstück dazu gebucht werden!

Programm auch ohne Übernachtung buchbar: pro Person ab € 129,00