„Wer sich bewegt, sammelt ein; wer still steht, vertrocknet“, sagt ein italienisches Sprichwort. Bad Aibling, fühlt sich als traditionsreicher Kurort in Bayern dem Thema „Prävention“ verpflichtet. So natürlich wie Fluss- und Bachläufe durch die Stadt mäandern, so selbstverständlich können sich hier Bürger und Gäste zurück besinnen auf ein Plus an Bewegung.

Naturbegeisterte folgen gerne den Wegen entlang der Mangfall, Glonn und dem Mühlbach raus in die Natur: Im Winter warm eingepackt auf ausgedehnten Spaziergängen. Im Sommer genussvoll auf dem Rad zwischen blühenden Wiesen. Das "gesunde" Bewegungsangebot, ist durch das flache Voralpenland geradezu geeignet für Radler, Skater, Nordic-Walker und Golfer. 220 Kilometer Rad-, 46 Kilometer Wander- und 42 Kilometer Nordic-Walking-Wege laden zu mehr Bewegung ein.

Schon aus der Ferne offenbart sich dem Gast der Blick auf die Therme mit ihren acht Kuppeln. Sie wirken futuristisch und sprechen anmutig unter dem Motto „genießen mit allen Sinnen“ eine Einladung zum Wandeln und Verweilen aus.

7000 Schritte pro Tag (zirka fünf Kilometer) werden von der WHO (World Health Organisation) und von Sportmedizinern empfohlen, doch nur noch ein Bruchteil davon geht der moderne „Wohlständler“. Das ganzheitliche Konzept richtet sich über alle Jahreszeiten hinweg an Bewohner und Gäste gleichermaßen. Es lässt sich mühelos, aber effektiv in den Tagesablauf integrieren – Fußwege sind nach Länge und Kalorienverbrauch berechnet worden: Etwa vom Bahnhof in die Therme oder vom Hotel zum Shoppen in die Innenstadt. Ergänzend bieten Restaurants gesunde Menüs. Geschult wurden sie dazu von einer Ernährungsberaterin.

Eine umfassende 28-seitige Broschüre dient als Begleiter für den Einstieg mit einem Planer für 16 Wochen. Sie finden darin zahlreiche Tipps für einen vitalen Lebensstil inkl. dem Angebot für Yoga-, Tai Chi- und Entspannungsübungen im Kurpark. Eine Karte mit den berechneten Wegstrecken ist integriert. Aufgelistet sind die Partner aus Hotelerie und Gastronomie. 

Freuen Sie Sich auf:

• 4 Übernachtungen mit Frühstück im Doppelzimmer
• Leihfahrrad
• 1 x Eintritt Therme
• Restaurantgutschein
• Yoga
• Tai Chi- und Gymnastik-Stunde
• Schrittzähler
• Broschüre

Reisezeitraum:

Mittwoch bis Sonntag

Preise

• pro Person im Doppelzimmer ab € 189,00