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Adipositas

Die Adipositas bzw. Fettleibigkeit, Fettsucht, Obesitas ist eine Bezeichnung für starkes Übergewicht durch eine über das normale Maß hinausgehende Vermehrung des Körperfettes mit krankhaften Auswirkungen.

Akupressur

Die Akupressur ist eine um 3000 v.Chr. entstandene Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei der durch Druck an bestimmten Punkten des Körpers, den Akupunkturpunkten, Schmerzen gelindert und Organfunktionen verbessert werden. Diese Punkte liegen auf Energieleitbahnen des Körpers, den so genannten Meridianen, und werden auch als "Pforten" ins Innere des Körpers bezeichnet.

Akupunktur

Die Akupunktur ist ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das chinesische Wort für Akupunktur besteht aus zwei Teilworten, die die Hauptaufgabe der Akupunktur beschreiben. Einerseits das Einstechen der Nadel in die Akupunkturpunkte und andererseits das Erwärmen der Punkte um den Energiefluss auszugleichen.

Alexander-Technik

Die Lehrmethode nach ihrem Erfinder F.M. Alexander ist eine Bewegungs- und Haltungsschulung, die auf natürliche Bewegungsabläufe zurück führt und diese trainiert. Die Alexander-Technik wird bei Migräne, Ischias, Stress, Unwohlsein, einseitigen Tätigkeiten, aber auch als Ausgleich bei Sport eingesetzt.

ambulante Badekur

Die "ambulante Badekur" wird auch "freie Badekur" oder "offene Badekur" genannt. Sie ist als Vorsorge- und Rehabilitationskur die "klassische" Badekur. Sie und Ihr Hausarzt wählen den Kurort und die Art der Unterkunft. Die Anwendungskosten rechnet die Kureinrichtung direkt mit Ihrer Krankenkasse ab. Den gesetzlichen Eigenanteil entrichten Sie in der Klinik. Ihre Krankenkasse übernimmt folgende Kosten: 100% Kurarzt, 90% Kurmittelkosten, 100% Gesundheitsbildung und bis zu 13 Euro pro Tag für Unterkunft, Verpflegung und Kurtaxe.

Aqua-Fitness

Die Aqua-Fitness ist der Oberbegriff für körperliche Aktvitäten im Wasser. Umfasst auf der einen Seite die Bereiche des Schwimmsports und auf der anderen Seite die Wasserfitness, wie das Aqua-Jogging oder die Aquagymnastik.

Atemtherapie

Atmung, als Grundvoraussetzung des Lebens, ist deren Regulierung auf Basis unterschiedlicher Entspannungstechniken. Nur wenn sämtliche Körpersysteme ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden, wird der Organismus aktiviert.

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion basiernende Entspannungstechnik. Heute ist das Autogene Training eine weit verbreitete und anerkannte Methode, um Stress und psychosymatische Störungen zu behandeln.

Ayurveda

Ayurveda ist die Bezeichung für eine traditionelle indische Heilkunst. Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda Lebensweisheit oder auch Lebenswissenschaft. Das Ziel der 5000 Jahre alten "Lehre vom Leben" ist die Wiederherstellung der psychischen und physischen Balance. Entspannung und gesunde Lebensweise, die Bewegung und Ernährung miteinschließen, setzen dabei die Kräfte der Selbstheilung frei.