Aktivwoche Rücken - GESUNDES BAYERN
zurück

Aktivwoche Rücken

6 Ü/F, Terraintraining mit Pulskontrolle, Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik...

€ 581
medius-medizinische-fitness_betreuung_1587 © Medius GmbH & Co. KG
Tegernseer Tal Tourismus GmbH
Lindenplatz 6
83707 Bad Wiessee
+49 (0) 8022 927380
+49 (0) 8022 860330
badwiessee@tegernsee.com
www.bad-wiessee.de/
Buchbar von 01.05.2020 bis 15.12.2020

Krankheiten zu vermeiden ist sinnvoller als Krankheiten zu behandeln. Die Aktivwochen sind seit vielen Jahren ein bewährtes Präventionsprogramm und orientieren sich an den neusten Entwicklungsstandards. Erleben Sie zusammen mit anderen Teilnehmern in kleinen und überschaubaren Gruppen, ein vielfältiges Gesundheitsprogramm mit gesundheitssportlichen Aktivitäten und Entspannungstrainings. Für zu Hause und im beruf erhalten Sie Tipps und Anregungen.

 

Das Programm startet in den angegebenen Zeiträumen immer sonntags.

 

Leistungen:

  • 5 Tage Gesundheitsprogramm RÜCKEN.SPEZIAL
  • Begrüßung und Programmbesprechung
  • Ermittlung der Rückenbeweglichkeit
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Rückenschule I und II
  • Sensomotorisches Training der Tiefenmuskulatur
  • Wassergymnastik und Aquajogging
  • Qi Gong
  • Yoga
  • Terraintraining mit Pulskontrolle in der Alpenregion
  • Workshop „Warum habe ich Rückenschmerzen“
  • Rumpfstabilisation mit Pilates und Entspannung
  • Workshop „Wie wichtig ist die Ernährung auch für den Rücken“
  • Nordic Walking am Tegernsee oder Schliersee
  • Abschlussgespräch und Reflexion
  • 6 Übernachtungen / Frühstück (bei Fewo ohne Frühstück)
  • Reiserücktrittskostenversicherung
  • Kurtaxe

 

Zusatzleistungen inklusive:

  • Fitnessdrink im Rahmen der Begrüßung und Programmbesprechung
  • Rundgang durch das Zentrum: „medius medizinische Fitness“
  • Tägliche Nutzung des Gesundheitszentrums
  • „Medius medizinische Fitness“ sowie der hausinternen Sauna
  • Tegernsee-Card (ausgewählte Unterkünfte in Tegernsee)
  • Eine Runde Spielgolf in Tegernsee
  • Wellness-Hydrojet-Massage
  • 6 ÜN – ab 581 €  für 2 Personen inkl. Programm
  • Möglicher Zuschuß von Ihrer Krankenkasse bis p.P. 160 € – fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Buchung nach Ihrem Zuschuß!
MEHR LESEN
WENIGER ANZEIGEN

Jetzt unverbindlich anfragen

Bitte wählen...
Bitte wählen...
Zurücksetzen
* Mit Stern gekennzeichnete Felder bitte ausfüllen!
Bad Wiessee

Bad Wiessee

Thermalwasser-Kur
Dermatologie
Klimakur
Psychosomatik
Orthopädie
Herz-Kreislauf
Atemwege
Trinkkur
Allergien
Diabetes, Stoffwechsel, Hormone
Verdauungssystem
Erschöpfungszustände, Stressfolgen
Neurologie
Übergewicht
Onkologie
Urologie
Frauengesundheit
Kneippkur
Moorkur
Schrothkur
Sole-Kur
Allergikerfreundlich
Bad Wiessee
Bad Wiessee
Auf Karte zeigenMehr erfahren

Standort & Anreise

Routenplaner

Planen Sie hier Ihre Anreise mit dem Auto.
Ziel: Lindenplatz 6, 83707 Bad Wiessee
Route anzeigen

Entspannt von Tür zu Tür:

Planen Sie hier Ihre Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
Ziel: Lindenplatz 6, 83707 Bad Wiessee
Route anzeigen