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Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, anhand der Ausübende mehr über seinen Körper und sein Bewegungsmuster erfahren kann. Benannt nach ihrem Erfinder, soll sie helfen, Körperhaltung und Selbstbild zu verbessern. Die Feldenkrais-Methode, die zugleich eine Form der Körpertherapie ist, basiert auf über zwanzigjähriger Vorerfahrung im Judo-Unterricht sowie auf Erkenntnissen der manuellen Medizin.