Werden Sie zu Ihrem eigenen Gesundheits-PROFI

Leistungen:

• 6x Übernachtung mit Frühstück im ***Hotel
• Workshop: Eintauchen in die Welt der Faszien zur Wissensvermittlung
• 8 Übungseinheiten Rücken-orientiertes Faszientraining mit á 45 Min.
• Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen und spezielle Übungen zum Spüren, Dehnen, Federn und Beleben der Faszien.
• 8 x individuelles Coaching
• 4 x Aqua-fit (inklusiv je 2,5 Std. Aufenthalt in der Wohlfühltherme) zur Intensivierung des Rücken-orientierten Faszientrainings
• 4 x Entspannung mit Tipps zum besseren Umgang mit Stresssituationen
• 1 x Themenorientierter Ernährungs-Workshop
• 1 x Terrainwanderung durch die niederbayrische Toskana
• 1 x Fahrradtour durch das Rottal - Leihfahrrad für den Programmpunkt kostenlos, (nur bei guter Witterung)

Teilnehmerzahl: min. 6 und max. 12

Preise:

Preis: € 580,- p.P.