Wald-Gesundheitstraining
Waldgesundheitstraining verbindet Entspannungsübungen, mit Bewegung und Wahrnehmung in Achtsamkeit in der erholsamen Atmosphäre des Waldes.
+49 925395039
tourist@weissenstadt.de
http://www.weissenstadt.de
Saubere Luft einatmen, die Stille des Waldes bewusst wahrnehmen,
über zarte Fichtenspitzen streichen und dabei sich selbst spüren.. das bedeutet Wald-Gesundheitstraining in Weißenstadt.
Es geht nicht um Wandern, Joggen, Pilze suchen oder Pflanzen bestimmen, sondern darum, achtsam mit sich und der Umgebung zu sein, zur Ruhe kommen und sich Zeit nehmen für das eigene Wohlbefinden.
Beim Wald-Gesundheitstraining werden verschiedene Entspannungsübungen mit Bewegung und Wahrnehmung in Achtsamkeit verbunden. Und das in der herrlichen Natur des Waldes im Naturpark Fichtelgebirge.
DieDauer beträgt ca. 3 Stunden.
Eine Anmeldung ist möglich bei der Kur- & Tourist-Information Weißenstadt unter
Tel. 09253 95026, E-Mail: tourist@weissenstadt.de
Kosten: 25 EUR pro Person
Bitte bringen Sie bequeme Outdoor-Kleidung mit, die den aktuellen Witterungsverhältnissen entspricht.
Um sich vollständig auf die eigene Person konzentrieren zu können, bleiben Kinder und Haustiere bitte zuhause.
Das Betreten desWaldes erfolgt auf eigene Verantwortung.
