Fit im Zirkel

Fit im Zirkel ist ein abwechslungsreiches Kraftausdauertraining in der Gruppe. Es unterstützt die Skelettmuskulatur, ein wichtiges Stoffwechselorgan, das neben den Bewegungs-, Halte- und Stützfunktionen auch metabolische Funktionen wahrnimmt. Sie absolvieren ein ausgeglichenes Training an verschiedenen Stationen (in einer vorgegebenen Reihenfolge nacheinander unterschiedliche Übungen.), sodass die gesamte Muskulatur angesprochen und aufgebaut wird. Sie erhalten viel wissenswerte Informationen z.B. über den Trainingspuls oder die Fettverbrennung.

Leistungen:

• 8 Einheiten (je 50 Minuten Dauer) inkl. 1 x 3 Std. Heilbaden (Therapiebad und Thermenwelt Rottal Terme)
• Kleines Skript am Behandlungsende

Preis für zertifizierte Kurse:

• Kursgebühr: 136 Euro pro Person

zzgl. Übernachtung, Verpflegung, weitere therapeutische und/oder touristische Leistungen: In Bad Birnbach findet jeder sein Plätzchen. Von der Ferienwohnung bis zum 4-Sterne-Hotel – Ihre Gastgeber des ländlichen Bades freuen sich auf Sie. Buchen Sie noch heute Ihre Unterkunft unter www.badbirnbach.de. 

Gesamtpreis (Kurse und sonstige Leistungen):

• je nach Unterkunft