#gesundkannjeder

#gesundkannjeder

Kraft tanken, eine Auszeit vom Alltag nehmen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun. All das in einer authentischen Umgebung und mit professioneller Begleitung durch qualifizierte Gesundheitsexperten. Das bietet das Gesundheitsprogramm #gesundkannjeder nach Philipp Lahm, das exklusiv für die bayerischen Heilbäder und Kurorte entwickelt wurde.

Im Mineral- und Moorheilbad Bad Alexandersbad im Fichtelgebirge lernen Sie bei der Teilnahme am Modul „#EinfachGesundStarten“ das vom Weltmeisterkapitän gemeinsam mit Experten aus Sport, Medizin und Ernährung entwickelte Gesundheitskonzept kennen und profitieren von der einzigartigen Kombination mit den ortsgebundenen Heilmitteln Heilwasser und Naturmoor sowie dem kurortspezifischen Fachwissen zum Thema Osteopathie.

Im Rahmen des 4-tägigen Programms erfahren Sie Wissenswertes rund um das Thema „Gesunder Lebensstil“ und erhalten wertvolle Impulse für eine nachhaltige Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.

#EinfachGesundStarten in Bad Alexandersbad

Bad Alexandersbad liegt inmitten des Naturparks Fichtelgebirge und bietet optimale Bedingungen für eine Auszeit vom Alltag. Im kleinsten Heilbad Bayerns finden Sie einzigartige Orte in unberührter Natur, die zum Entspannen und Kraft tanken einladen. Laden Sie Ihre Batterien auf und sammeln Sie Energie für den Alltag, für den Beruf, für die Familie, für Ihr Leben.

Nehmen Sie die Kraft und die Motivation aus Ihrem Aufenthalt im Heilbad mit in den Alltag, um dauerhaft einen gesunden und aktiven Lebensstil zu etablieren.

Die Gesundheitsexperten im Gesundheitszentrum ALEXBAD

Das Gesundheitszentrum ALEXBAD bietet qualitativ hochwertige Gesundheitsleistungen in den Bereichen Prävention, Therapie und Rehabilitation. Alle Programminhalte des Gesundheitsprogramms „#EinfachGesundStarten“ werden von qualifizierten Therapeuten und Gesundheitstrainern durchgeführt.

In Zusammenarbeit mit den Osteopathie-Einrichtungen in Bad Alexandersbad und dem Bundesverband Osteopathie e.V. – BVO als Kooperationspartner wird das Behandlungsspektrum um osteopathische Angebote erweitert.

Programminhalte

Körperliche Bewegung

• Fitness-Checks Ausdauer und Beweglichkeit
• Warm-Up körperlich und mental
• Ausdauer- und Beweglichkeitstraining

Geistige Bewegung

• Impulsvorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen
• Waldgesundheitstraining
• Entspannungsübungen und Übungen für mentale Fitness

Gesunde Ernährung

• Gemeinsames Kochen mit Theorieeinheit
• Gesunde Snacks während des Programms

Ortsgebundene Heilmittel und kurortspezifische Leistungen

• Heilwasserbad im Heilwasser der Luisenquelle
• Osteopathische Behandlung
• 2 Stunden Eintritt in Panoramabad & Sauna im ALEXBAD

Detaillierte Informationen zum Programm „#EinfachGesundStarten“ in Bad Alexandersbad finden Sie hier.

Preisinformation

Preis pro Person: 499€ zzgl. Übernachtung und Verpflegung

Individuelle Angebote für ein Personal Coaching auf Anfrage.

Die Gastgeber in Bad Alexandersbad

Im kleinsten bayerischen Heilbad im Naturpark Fichtelgebirge können Sie aus einem breiten Portfolio an Beherbergungsbetrieben wählen. Von Hotels über Pensionen, Gasthöfe und Appartements bis hin zu Ferienwohnungen und Privatzimmer. Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Weitere Informationen

Aufenthaltsdauer: 4 Tage mit 3 Übernachtungen

Zeitraum: Mittwoch bis Samstag

Teilnehmerzahl: mindestens 4 Personen / maximal 15 Personen pro Termin

Gruppenanfragen möglich