#gesundkannjeder

Das Kneipp'sche Naturheilverfahren mit seinen 5 Elementen Wasser, Bewegung, Ernährung, Kräuter, Innere Ordnung und die idealen Möglichkeiten in Bad Wörishofen passen hervorragend zur Botschaft von Philipp Lahm und seinem Gesundheitsprogramm #gesundkannjeder.

Philipp Lahm achtet als ehemaliger Profifußballer stets darauf, seinen Körper leistungsfähig zu erhalten. Bad Wörishofen bringt über 100 Jahre Kompetenz im Gesundheitswesen als der Kneippkurort Nr. 1 ein. Dieser Erfahrungsschatz wurde für Sie in ein spannendes Gesundheitspaket geschnürt.

In einem einzigartigen Programm, das Philipp Lahm zusammen mit Experten aus Sport, Medizin und Wissenschaft entwickelt hat, können Sie von diesem Know-How profitieren. Bad Wörishofen ist einer der Kurorte in Bayern, in denen Sie das Programm exklusiv buchen können.

Das Ziel von #gesundkannjeder ist es, Menschen mit den Vorteilen einer gesunden, aktiven Lebensführung vertraut zu machen und sie zu einer gesunden Lebensweise zu motivieren. Die Experten von #gesundkannjeder geben Ihnen Tipps für den Alltag.

Das Lernprinzip findet in allen Bereichen des Programms Anwendung: Sowohl bei körperlicher und geistiger Bewegung als auch bei gesunder Ernährung. Mentale Strategien und gezielte Entspannung unterstützen die Lernprozesse während des Aufenthaltes. In Bad Wörishofen werden diese Elemente mit dem Naturheilverfahren nach Kneipp verbunden. So entsteht ein einzigartiges Konzept. Unter www.bad-woerishofen.de/gesund/gesundkannjeder finden Sie detaillierte Angaben.

Leistungen des 4-tägigen Kurses in Bad Wörishofen:

3 x Vorträge zu den Themen

• Körperliche Bewegung - Motivation, Warm-Up, Grundlagenausdauer 1 und 2, Beweglichkeit
• Geistige Bewegung - Training beginnt im Gehirn, Überkreuzfluss, gut kontrollierte Gelenke steigern die Leistungsfähigkeit
• Ernährung & Kräuter - Gesunder Genuss

3 x Vorträge zu den Themen

• Grundlagenausdauer
• Beweglichkeit

2 x Warm-Up Trainings - Theorie & Praxis

Weitere Leistungen:

• 1 x Walking - Barfußweg erleben und Kneipp spüren
• 1 x Fit und Vital die Natur erleben mit dem Fahrrad, für Fitness und Ausdauertraining
• 1 x Wanderung & Aktives Training für's Gehirn
• 2 x Beweglichkeitstraining
• 1 x Entspannung
• 1 x Begrüßungs-Imbiss
• 2 x gemeinsames Frühstück
• 3 x gesunder Mittagstisch

1 Geschenk

•  Im Paketpreis ist eine Pulsuhr für Ihr weiteres Training zuhause enthalten

Programm 399,00 € pro Person (Mindestteilnehmer 6 Personen)
zzgl. 3 x Übernachtungen in Ihrer gewünschten Kategorie ab 35,00 € pro Nacht und Person (nicht im Preis enthalten)

Buchungsschluss für den Termin im Mai: 28. April 2022.
Buchungsschluss für den Termin im August: 15. Juli 2022.