Ines Simon-Graf

Über mich: 

Meine Ausbildung zur Entspannungstrainerin habe ich bei Diplom- Psychologe Karl-Heinz Schäfer an der Sebastian-Kneipp-Akademie absolviert.

Meine Motivation: 

Stress kennt jeder, ob im Beruf oder im Alltag. Viele Menschen suchen Entspannung in Hobbys oder Sport und powern sich eigentlich noch mehr aus anstatt sich eine Zeit der Ruhe zu gönnen. Mir ist wichtig, Entspannungstechniken weiterzugeben, die zum einen eine zeitnahe Entspannungswirkung haben. Die sich aber auch leicht in den Alltag integrieren lassen und die auf lange Sicht und bei regelmäßiger Übung Menschen ein Stück weit ausgeglichener werden lassen. Vor allem ist es mir ein Anliegen, dass Menschen den richtigen persönlichen Weg zur Entspannung finden und erlernen, sich selbst (wieder) zu entspannen - ohne Anleitung und ohne Einwirkung von außen.

Ein spannender Weg! 

Weitere Informationen unter www.simon-graf.de