Zeit für Stille - Zeit für dich
Diese Reise führt nach Innen. Gönnen Sie sich ein Anti-Stress-Programm aus Yoga, Meditation, Vorträgen und herrlichen Naturerlebnissen in Bad Hindelang.
+49 832489210
info@badhindelang.de
http://www.badhindelang.de
„Wissen, Weisheit, Wohlgefühl“ ist das Motto dieses Programms. Es steht für einen Mix aus Bildungs-, Gesundheits- und Erholungsurlaub in der fantastisch schönen Landschaft der Allgäuer Hochalpen. Im Mittelpunkt: Die Themen Stressbewältigung, Gesundheitsförderung, Yoga, Meditation und Entspannungstechniken. Vorträge über ihre Wirkungsweise, philosophische Hintergründe werden durch praktische Inhalte und Übungsbeispiele für den Alltag ergänzt. Die freie Zeit haben Sie ganz für sich. Nutzen Sie die Stunden für erholsame Ausflüge in die Bergwelt oder nach Bad Hindelang – was auch immer Ihnen gerade guttut.
Teilnehmerzahl
mind. 8 bis max. 20 Teilnehmer
Leistungen:
- Vorträge zu den Themen Stressbewältigung, Yoga-Philosophie und gesunder Lebensraum Bad Hindelang
- Einführung in die Prinzipien der Integralen Meditation-Theorie & Praxis
- Stressreduzierende Atemtechniken und Entspannungsmethoden
- Praxis-Beispiele und Körperübungen aus dem Yoga
- Gehmeditation mit Impulsen zu den fünf Elemente und Wasser-Anwendungen nach Kneipp
- Getränke und ein kleiner Imbiss während der Seminarzeiten
- Handouts mit Praxisbeispielen und Übungen für den Alltag
Das kleine Extra:
Teilnahmegelegenheit an einem Workshop zum Thema:
Ayurveda-Präventivmaßnahmen zur Förderung der körperlichen und psychomentalen Gesundheit
Dauer:
5 Tage
Pro Tag 6 Stunden
Preis:
340,00€ zzgl. MwSt.
Zzgl. Unterkunft, Verpflegung, Reisekosten und Preise für Zusatzangebote.
Weitere Informationen: Yoga-Akademie
