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Salute! Was die Seele stark macht.

Bad Brückenau 

Programm zur Förderung psychosozialer Gesundheitsressourcen.
"Salute! - Was die Seele stark macht" ist ein Kursprogramm, das aus der Gesundheitsforschung resultiert und wesentliche Erkenntnisse der Salutogenese  -„Was stärkt Gesundheit? - zur praktischen Anwendung vermittelt. In diesem Kurs geht es um Gesundheit, um Möglichkeiten die eigene Gesundheit zu erhalten und zu stärken. Er zielt darauf, die Teilnehmenden darin zu befähigen, Wohlbefinden in ihrem alltäglichen Leben zu entwickeln, ggf. auch in schwierigen Situationen aufrecht zu erhalten und zu stärken.

Dazu begeben wir uns auf eine gemeinsame „Schatzsuche“. Wir suchen und entdecken (wieder) positive Erfahrungen und Erlebnisse sowie Fähigkeiten und Stärken, die in jedem Menschen vorhanden sind und die zu einer Stärkung von Gesundheit beitragen. Der Kurs unterstützt die Teilnehmenden, sich ihrer gesundheitlichen Ressourcen bewusst zu werden und diese gezielt zu nutzen und auszubauen. Dies geschieht durch kurze Vorträge, vielfältige Anregungen zur Selbstreflexion und Selbstbeobachtung, praktische Übungen, Gruppengespräche und Anleitungen zur konkreten Umsetzung im Alltag.So zieht sich das Bild von den gesundheitlichen Ressourcen als einem Schatz, den jeder in sich trägt und den es zu heben gilt, als roter Faden durch den gesamten Kurs.

Bearbeitet werden vier wesentliche Grundpfeiler der psychosozialen Gesundheit:

  • Selbstfürsorge (Wohlbefinden im Alltag, sich Gutes tun)
  • Soziale Unterstützung (Wie pflege ich mein soziales Umfeld?)
  • Selbstwirksamkeit (Vertrauen in die eigenen Stärken schaffen)
  • Sinnerleben (Welche Werte und Ziele lebe ich?)

»Salute!« will die Teilnehmenden darin unterstützen, sich ihrer je individuellen gesundheitlichen Ressourcen in den genannten Bereichen bewusst zu werden und diese gezielt zu nutzen und auszubauen. So zieht sich das Bild von den gesundheitlichen Ressourcen als einem Schatz, den jeder in sich trägt und den es zu heben gilt, als roter Faden durch den gesamten Kurs.

 

Der 4-Tage Kompaktkurs!
Reise-Ablauf:

  • Do. morgen Anreise
  • 1. Kursstunde Do. nachmittag (14.00-17.00 Uhr)
  • 2. Kursstunde Freitag vormittag (09.30-12.30 Uhr)
  • 3. Kursstunde Samstag morgen (09.30-12.30 Uhr)
  • 4. Kursstunde Sonntag vormittag ((09.30-12.30 Uhr)
  • So. nachmittag Abreise

Preise:

  • ab € 179,-€ pro Person/Angebot

Kostenübernahme: Es handelt sich hier um einen zertifizierten Präventionskurs nach §20 SGB V. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschußen in der Regel diesen Kurs.
Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse an, bevor Sie sich verbindlich anmelden.

Unterkunft: Regena Gesundheits-Resort & Spa Bad Brückenau

Weitere Informationen zum Angebot finden Sie hier.

 

Gültigkeit:

  • von 13.06.2019 bis 16.06.2019
  • von 12.09.2019 bis 15.09.2019
  • von 03.10.2019 bis 06.10.2019
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Standort & Anreise


Ziel:

Alter Rathausplatz 1, 97769 Bad Brückenau

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