BERG-WALDBADEN

im ersten zertifizierten Berg-Kurwald Deutschlands

Berg-Waldbaden – Natur spüren und bewahren

Eine achtsame Erlebnisreise zur Steigerung des Wohlbefindens

"Berg-Waldbaden" in Deutschlands erstem Berg-Kurwald oberhalb des Listsees. Der unberührte Bergmischwald bietet ideale Bedingungen für achtsame, stressfreie Erlebnisreisen. Naturheilkraft, Bewegung und Entspannung prägen den respektvollen Waldbesuch. Bodenoberfläche, Luftqualität, Ruhe und Natürlichkeit machen das Berg-Waldbaden zu einem wertvollen Erlebnis.

Und die gesundheitsförderlichen Effekte sind vielfältig: Die Wald-Atmosphäre senkt Blutdruck und Puls, entlastet die Atemwege, hebt die Stimmung, stärkt Psyche und Immunsystem, lindert Schlafstörungen, Depressionen, Schmerzen, Atemwegs- und Stresssymptome.

Kurz gesagt: Berg-Waldbaden macht glücklich und zufrieden!

Der Schutz der Natur hat beim Besuch des Berg-Kurwaldes höchste Priorität. Rücksichtvolles und wertschätzendes Verhalten sind beim Waldbaden selbstverständlich

Ihre Wald-Gesundheitstrainerin: Evi Hajek

Wald- und Kräuterpädagogin - ausgebildete Wald-Gesundheitstrainerin.