BERG-WALDBADEN 

im ersten zertifizierten Berg-Kurwald Deutschlands 

Berg-Waldbaden – Natur spüren und bewahren 

Eine achtsame Erlebnisreise zur Steigerung des Wohlbefindens

"Berg-Waldbaden" in Deutschlands erstem Berg-Kurwald oberhalb des Listsees. Der unberührte Bergmischwald bietet ideale Bedingungen für achtsame, stressfreie Erlebnisreisen. Naturheilkraft, Bewegung und Entspannung prägen den respektvollen Waldbesuch. Bodenoberfläche, Luftqualität, Ruhe und Natürlichkeit machen das Berg-Waldbaden zu einem wertvollen Erlebnis.

Und die gesundheitsförderlichen Effekte sind vielfältig: Die Wald-Atmosphäre senkt Blutdruck und Puls, entlastet die Atemwege, hebt die Stimmung, stärkt Psyche und Immunsystem, lindert Schlafstörungen, Depressionen, Schmerzen, Atemwegs- und Stresssymptome. 

Kurz gesagt: Berg-Waldbaden macht glücklich und zufrieden!

Der Schutz der Natur hat beim Besuch des Berg-Kurwaldes höchste Priorität. Rücksichtvolles und wertschätzendes Verhalten sind beim Waldbaden selbstverständlich

Ihre Wald-Gesundheitstrainerin: Evi Hajek 

Wald- und Kräuterpädagogin - ausgebildete Wald-Gesundheitstrainerin. 

Empfohlene Ausrüstung: 

Wanderschuhe, Regenschutz, Getränk, evtl. Sitzkissen, Zeckenschutz – Bergwadlbaden findet bei jeder Witterung statt.

Teilnahme ab 16 Jahren, max. 6 Teilnehmer

Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Vom Veranstalter wird keine Haftung für Schäden jeglicher Art übernommen, soweit sie nicht auf Vorsatz, oder grober Fahrlässigkeit beruhen. Das Betreten des Waldes erfolgt grundsätzlich auf eigene Gefahr.