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Gesundes-Bayern-Check Cholesterin

GESUNDES BAYERN-Check Nach der Zeit des vielen Schlemmens im Dezember, denken viele Menschen im Januar darüber nach, ihre Ernährung umzustellen. Viele wollen ihren Cholesterinspiegel senken – denn zu...

Gesund ernährt im Herbst

Saisonal, regional und viel Gemüse Im Herbst schöpfen Genießer aus dem Vollen: Wild, Pilze, Kohl und Wurzelgemüse haben jetzt ihren großen Auftritt. Zu keiner anderen Jahreszeit ernähren Sie sich so ...

Gesundes-Bayern-Check Kräuterland Bayern

GESUNDES BAYERN-Check Es dampft im Glas, herbes Aroma erfüllt den Raum: Ein frisch aufgebrühter Tee schmeckt gut, ergänzt Ihr ganz persönliches Wohlfühl-Ritual – und macht gesund. Im Kräuterland Baye...

Gesund essen in der Adventszeit

So geht's Die Weihnachtszeit naht mit schnellen Schritten und mit ihr die alljährliche Schlemmerei. Doch oft quält einen nach dem Genuss der reichhaltigen Leckereien das schlechte Gewissen. Mit diese...

Grillen

Es geht um die Wurst Sommer, Sonne, Grillsaison. Höchste Zeit, wieder nette Leute einzuladen und den Grill anzuwerfen. Doch pünktlich dann, wenn wir uns alle auf das Grillen in der schönen Natur oder...

In 3 Schritten zum gesunden Leben

Endlich Zeit für sich haben, durchatmen, ganz auf die Gesundheit konzentrieren – schon nach ein paar Tagen im Kurort oder Heilbad Ihrer Wahl spüren Sie, wie sich Körper und Seele entspannen. Denn hi...

Kneipp-Küche

Kneipp, der Pionier und Visionär des Clean Eating: Heute wäre er wohl Food-Blogger und TV-Koch Die Brennnessel beispielsweise habe lange nur als Unkraut gegolten. „Heute“, sagt Müller, „ist sie ein...

Kochen nach Kneipp

"Das Clean-Eating von heute" Gut und gesund zu essen, tut Leib und Seele gut: Das war vor bald 200 Jahren die Philosophie von Pfarrer Sebastian Kneipp. Macht dessen ausgefeiltes Ernährungskonzept in ...

Küchenkräuter mit Heilwirkung

Bei Schmerzen und Krankheiten greifen die meisten Menschen reflexartig zu Tabletten. Aber das muss nicht immer sein. Denn bei vielen Beschwerden helfen auch Kräuter aus der Natur – ganz ohne Chemie....

Lebenselixier Wasser

H2O Zwei Liter, drei Liter – oder einfach je nach Durst? Mineralwasser, Leitungswasser oder Heilwasser? Ums richtige Trinken ranken sich viele Mythen. Wir klären auf und verraten Ihnen, wie viel Wass...

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