„Alleine oder gemeinsam und mit Spaß Lernen und Bewegung verknüpfen.“ Mit Brainfitness können Impulse gegeben werden, Stress besser zu bewältigen, sich richtig zu entspannen und zu konzentrieren. Als Experte für Brainfitness begleitet Michael Randl das Gesundheitsprogramm #gesundkannjeder.

Michael Randl ist selbstständiger Referent und Brainfitness-Coach. Schon während seines Sportmanagement-Studiums leitete er ein erlebnispädagogisches Sportzentrum der Landeshauptstadt München und sammelte als Outdoor-Trainer viel Erfahrung im Bereich Kommunikation, Konfliktlösung und Team-Building. Als ehemaliger Olympiastützpunkttrainer weiß Michael Randl, wie wichtig, neben der körperlichen, auch die geistige Leistungsfähigkeit im Spitzensport ist. Mit Brainfitness vermittelt er die instrumentellen und kognitiven Kompetenzen zur Stressbewältigung und zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit.

Was ist eigentlich Brainfitness?

Sie sehen eine blonde Frau mit hellblauem T-Shirt im Vordergrund auf einer Wiese stehen, die mit beiden Händen eine Fingerübung macht. Sie macht mit beiden Händen gleichzeitig unterschiedliche Bewegungen. Im Hintergrund sind noch vier weitere Personen zu sehen, die ebenfalls an der Übung teilnehmen und bunte Sportkleidung tragen. Es sind ebenfalls hinter den Menschen Bäume und Wege zu sehen.
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