Blog: Gsunde Gschichten aus Bayern

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Sie fühlen sich gestresst und fahren scheinbar grundlos aus der Haut? Haben immer öfter ein komisches Fiepen im Ohr? Oder sind einfach dauerhaft müde und antriebslos? Auf unserem Blog erfahren Sie, was Sie dagegen tun können und wie Sie wieder voller Energie durch Ihren Alltag "rauschen".

Erlebt und erzählt von Menschen, denen es ähnlich ging.

Kneipp

Gesunde Ernährung

Juli 2022 von Helge Bendl

Kneipp-Wanderweg: Viel für umsonst!

Rein in die Wanderschuhe - ich will mal wieder raus in die Natur! Aber nicht irgendwohin, sondern ins idyllische Unterallgäu. Wo einst Wasserdoktor Sebastian Kneipp zu Hause war, entdecke ich die fünf Elemente seiner Therapie bei einem coolen Wochenend-Trip. Viel ist dabei umsonst, meistens bin ich draußen: Der geniale "Kneipp´sche Espresso" bringt mich morgens auf Touren, ich koste Heilkräuter und die neue Kneipp-Küche - und bin im stillen Wald ganz bei mir selbst.

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Ihr Experte

Julia Baaken

Seit zehn Jahren lebt die gebürtige Berlinerin Julia Baaken im schönen Münchner Umland. Am liebsten entspannt sich die zweifache Mutter im bayerischen Voralpenland mit seinen herrlichen Wäldern, Seen und Bergen. In der idyllischen Natur findet sie einen Ausgleich zu ihrem oft turbulenten Alltag: Eine Familienwanderung mit anschließendem Bad im See und einer gemütlichen Einkehr im Wirtshaus – das ist für unsere Autorin das pure Glück.

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