Aufatmen. Kraft schöpfen. Neu beginnen. Dein Retreat

Dein Retreat für innere Balance in Bad Kohlgrub. Vom 19.April bis 23. April 2026.

Warum dieses Retreat?

Manchmal ist Erschöpfung nicht einfach nur Müdigkeit.
Sie ist ein Funktionieren statt Fühlen.
Sie ist ein Durchhalten statt Leben.

Dieses Retreat ist eine Einladung.
Du selbst zu sein.
Dich selbst wieder zu spüren.

Dieses Retreat ist für dich, wenn du…

• dich innerlich leer oder überfordert fühlst

• ständig funktionierst, aber dich selbst kaum noch spürst

• dich in einer Lebensveränderung befindest

• emotional, mental oder körperlich erschöpft bist

• dich nach echter Ruhe sehnst – nicht nur nach Urlaub

Was dich erwartet: 

• Körperarbeit, die dich zurück ins Spüren bringt.

• Tiefe Entspannungs- und Regulierungsübungen für dein Nervensystem.

• Kreative Prozesse, die innere Spannungen sichtbar und lösbar machen.

• Geführte Reisen nach innen, die dir Zugang zu deinen eigenen Ressourcen eröffnen.

• Impulse und Dialoge, die Klarheit bringen.
  

Unterkunft und Verpflegung nicht im Preis inbegriffen!

Das Gesamte Programm und alle weiteren Informationen zu deinem Retreat in Bad Kohlgrub findest du auf der Website von Zeit & Raum Ammertal