Das Longevity Programm „Therapie & Prävention“  in Bad Aibling ist ein intensiver 12-tägiger Aufenthalt für alle, die ihre Regeneration, Leistungsfähigkeit und Vitalität umfassend stärken möchten. Den Auftakt bildet eine ärztliche Eingangsuntersuchung mit verschiedenen gesundheitsrelevanten Parametern, darunter die Bestimmung des PhenoAge. Ein medizinisches Abschlussgespräch rundet das Programm ab. Auch nach Ihrer Rückkehr bleiben Sie begleitet: 6 Monate unterstützen Sie Arzt und Therapeuten persönlich.

Bewegung, Ernährung und Entspannung greifen ineinander. Drei individuelle Einheiten Krafttraining und zwei Einheiten Nordic Walking aktivieren den Körper. In drei Ernährungseinheiten mit der Erfassung der persönlichen Essbiografie, Ressourcenarbeit und praxisnaher Umsetzung entstehen Impulse für Ihren Alltag. Qigong, Yoga und Meditation schenken Ruhe und Balance. Moorbäder, Moormassagen und eine Moorpackung fördern Regeneration.

Zwei Thermentage, Wassergymnastik und zwei freie Tage bieten Raum für Erholung und Entdeckungen. Buchen Sie jetzt Ihr umfassendes Longevity Programm und investieren Sie in Gesundheit, neue Energie und langfristige Lebensqualität.