Gesunde Impulse für den Alltag

Raus aus dem Alltagstrott! Hektik, berufliche und private Verpflichtungen bestimmen Ihren Alltag und lassen wenig Raum für aktive Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und entspannende Momente? Eine Auszeit von den alltäglichen Anforderungen ist nur selten möglich und alleine oft schwierig zu realisieren?

Möchten Sie Ihrem Leben neue Impulse geben?

Unser Lebensstilprogramm „mein GesundheitsCoaching“ zeigt Ihnen neue Wege auf, wie Sie sich in Ihrem Leben bewusster ernähren, bewegen und Ihren Wunsch nach mehr Zeit für sich und Gelassenheit verwirklichen können.

Werden Sie in Bad Alexandersbad Manager Ihrer Gesundheit

Bad Alexandersbad liegt inmitten des Naturparks Fichtelgebirge und bietet optimale Bedingungen für eine Auszeit vom Alltag. Im kleinsten Heilbad Bayerns finden Sie einzigartige Orte in unberührter Natur, die zum Entspannen und Kraft tanken einladen. Laden Sie Ihre Batterien auf und sammeln Sie Energie für den Alltag, für den Beruf, für die Familie, für Ihr Leben.

mein ALEXBAD – Zentrum für Gesundheitsmanagement

Kommen Sie zur Ruhe und genießen Sie vielfältige Gesundheitserlebnisse im ALEXBAD . In Panoramabad und Sauna finden Sie wohltuende Wärme. Kraft und Vitalität steigern Sie im modernen Trainingspark oder bei einem der zahlreichen Aktivkurse. Spüren Sie bei jeder Massage oder Kosmetikanwendung einen Hauch Fichtelgebirgsflair und lassen Sie sich verwöhnen.

Programminhalte

mein GesundheitsCheck

• Gesundheitscheck (inkl. ärztlichem Beratungsgespräch und Dunkelfeldanalyse)
• Gesundheitsprüfung (im Online-Portal VITERIO)
• IGM-Gesundheitsbuch (inkl. Seminarunterlagen)

mein Gesundheitswissen

• Achtsam genießen (Ernährungs-Workshop)
• Entspannt durchs Leben (Workshop „mentale Stärke“)

mein Ruhepol

• Kraftvoll in den Tag starten (Gymnastik im Historischen Kurpark)
• Atempause in ursprünglicher Natur  (Meditation in der Natur)
• Gemeinsam neue Wege entdecken (Kneippen im Naturbecken)
• Zeit für mich, Zeit zum Verweilen (Yoga im Historischen Kurpark)
• Neue Kraft aus der Natur tanken. (Waldbaden im Fichtelgebirge)

meine Kraftquelle

• Luises vitalisierende Kraftquelle (Fachvortrag zum Heilwasser der Luisenquelle)
• Innehalten im belebenden Champagnerbad (Heilwasserbad)
• Energie für Körper, Geist und Seele  (kostenlose Trinkkur mit Heilwasser)

mein ALEXBAD

• Meine Ruheoase zum Kraft tanken (Eintritt für Panoramabad & Sauna im ALEXBAD)
• Faszination Faszien erleben (Aktivkurs Faszientraining)

Detaillierte Informationen zum Lebensstilprogramm finden Sie hier.

Kontakt:

Fachbereich IGM im ALEXBAD

Markgrafenstr. 28

95680 Bad Alexandersbad

+49 9232 9925-20

igm@badalexandersbad.de

www.badalexandersbad.de

• Preis pro Person: 599 € inkl. Übernachtung und Vollpension im Evangelischen Bildungs- und Tagungszentrum (EBZ) Bad Alexandersbad
• Preis pro Person: 339 € exkl. Übernachtung und Verpflegung

Ihr Übernachtungspartner

Das Evangelischen Bildungs- und Tagungszentrum (EBZ) Bad Alexandersbad befindet sich in sonniger Hanglage und bietet 36 Doppelzimmer sowie 23 Einzelzimmer.

Wie das Heilbad Bad Alexandersbad verfolgt auch unser Kooperationspartner EBZ den Grundgedanken, seine Gäste in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Im EBZ können Sie neue Aspekte der Persönlichkeitsbildung kennenlernen, die Ihre angestrebte Lebensstiländerung positiv beeinflussen.

Weitere Informationen:

• Aufenthaltsdauer: 5 Tage mit 4 Übernachtungen
• Zeitraum: Mittwoch bis Sonntag
• Teilnehmerzahl: mindestens 8 Personen / maximal 15 Personen pro Termin
• Gruppenanfragen möglich