"Salute! - Was die Seele stark macht"

Am Anreisetag starten wir um 14:00 Uhr, Ende ca. 17:30 Uhr
2. Tag: 09:00 - 12:30 Uhr
3. Tag: 09:00 - 12:30 Uhr
4. Tag: 09:00 - 12:30 Uhr

Zertifizierter Kurs KU-ST-956E1U  (Zentrale Prüfstelle Prävention)

 "Salute! - Was die Seele stark macht" - Ressourcenorientiertes Stressmanagement / 4-Tage-Kompaktkurs

Eine von der Krankenkasse anerkannte Präventionsleistung nach §20 SGB V.  in der  Förderung von Stressbewältigungskompetenzen.

Salute -  Eine Entdeckungsreise zur inneren Stärke
 

Ein 4-Tage-Kompaktkurs.

Diese vier Tage stehen unter dem Motto "Gesundheit fördern durch Schatzsuche statt Fehlerfahndung".

Entdecken Sie Ihre Potentiale, stärken Sie Ihre Kompetenzen und entwickeln Sie Ihre Durchsetzungskraft für psychosozialen Ressourcen der Gesundheit, einem Schatz, den jeder in sich trägt:

- Selbstfürsorge (Wohlbefinden im Alltag, sich gutes tun)
- Soziales Netzwerk (Wie pflege ich mein soziales Umfeld)
- Selbstwirksamkeit (Vertrauen in die eigenen Stärken schaffen)
- Sinnerleben (Welche Werte und Ziele lebe ich)

Der Kurs will Sie darin unterstützen, sich Ihrer persönlichen Ressourcen bewusst zu werden und diese gezielt zu nutzen und auszubauen.

Die angewandten Arbeitsweisen sind kurze Vorträge, Austausch in der Gruppe, Arbeitsgruppen, Lernpartnerschaften, Selbstreflexion und Übungen.