Leistungsspektrum1

"Entspannung ist der Beginn aller Heilung"
Als Entspannungstrainerin und Gesundheitsberaterin beratät und behandelt die Therapeutin Eva Maria Lechner seit 30 Jahren Menschen, die in ihrem "Hamsterrad" an der körperlichen und psychischen Leistungsgrenze angekommen sind und nun einen Ausweg finden möchten.

Leistungsspektrum 2 

Qigong - altchinesische Bewegungsmeditation und Achtsamkeitsschulung
Tai Chi  - altchinesische Bewegungsmeditation, Achtsamkeitsschulung in Verbindung
               mit Kampfkunst-Aspekten

In Bad Griesbach, in meinen Online Kursen oder 1:1 Meetings können Sie 
   - als Anfänger Qigong, Taijiquan kennenlernen, 
   - als Qigong/Taijiquan Fan ein Übungsrepertoire zusammenstellen und auch mit Videos 
     weiterüben
   - als Profi sich weiterbilden oder auch eine Ausbildung zum Qigong Kursleiter oder Lehrer 
     machen

Leistungsspektrum 3

• Zentrum für Yoga-Walking und für tibetisches Yoga (Lu Jong)besonders häufig werden 2  Arten von Yoga - Breath - Walking nachgefragt:
     - von der Angst zu innerer Gelassenheit
     - von depressiver Verstimmung zu Klarheit und Verbundenheit
        Angebot: individuelle Einweisung im 1 : 1 Walk oder auch für Gruppen