Durch ihr erworbenes Wissen und ihre Erfahrungen, ist Manuela Goerlich überzeugt von der unterstützenden Heilkraft der Natur und möchte diese gerne an Sie weitergeben.
Durch medizinisch wissenschaftliche Studien ist die positive Wirkung des Waldes auf den Körper belegt. Beim Waldbaden tauchen Sie in die beruhigende Waldatmosphäre ein und gönnen sich eine grüne Auszeit zwischen Blätterrauschen und Vogelgezwitscher.
Durch den bewussten und achtsamen Aufenthalt in der Natur, kombiniert mit Übungen zur Entspannung, Atemtechnik, Sinneswahrung und Resilienzsteigerung können Sie:
- Stress abbauen
- entspannen
- Ihre Schlafqualität verbessern
- Ihr Immunsystem stärken
- Ihre Konzentration fördern
Um nur einige der positiven Eigenschaften zu nennen.
Gemeinsam mit Manuela Goerlich können Sie beim Waldbaden erleben, wie die Natur Körper und Geist stärkt.
Weitere Informationen zur Naturtherapie und Manuela Goerlich können Sie hier nachlesen.
Therapeutischer Hintergrund:
- Zertifizierte Wald-Gesundheitstrainerin - LMU München/Kneippärztebund
- Zertifizierte Entspannungstrainerin – Zentrum f. Naturheilkunde, München
- Kursleiterin Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
- Zertifizierte Kräuterpädagogin (BNE) – Gundermann-Schule Bad Tölz
- Medizinische Fachangestellte MFA – Ärztekammer Bayern
