Blog: Gsunde Gschichten aus Bayern

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Sie fühlen sich gestresst und fahren scheinbar grundlos aus der Haut? Haben immer öfter ein komisches Fiepen im Ohr? Oder sind einfach dauerhaft müde und antriebslos? Auf unserem Blog erfahren Sie, was Sie dagegen tun können und wie Sie wieder voller Energie durch Ihren Alltag "rauschen".

Erlebt und erzählt von Menschen, denen es ähnlich ging.

Kneipp

Gesunde Ernährung

Juli 2022 von Helge Bendl

Kneipp-Wanderweg: Viel für umsonst!

Rein in die Wanderschuhe - ich will mal wieder raus in die Natur! Aber nicht irgendwohin, sondern ins idyllische Unterallgäu. Wo einst Wasserdoktor Sebastian Kneipp zu Hause war, entdecke ich die fünf Elemente seiner Therapie bei einem coolen Wochenend-Trip. Viel ist dabei umsonst, meistens bin ich draußen: Der geniale "Kneipp´sche Espresso" bringt mich morgens auf Touren, ich koste Heilkräuter und die neue Kneipp-Küche - und bin im stillen Wald ganz bei mir selbst.

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Ihr Experte

Michaela Strassmair

Michaela Strassmair ist im tiefsten Oberbayern neben Skilift und Tennisplatz aufgewachsen, was sie zu einem Bewegungs-Junkie machte. Als sie immer wieder mit dem Fahrrad durch Südostasien reiste, begründete sie dies erst mit ihrem Ethnologie-Studium, später als Reisejournalistin. So faszinierend die exotischen Länder und Menschen auch waren – irgendwann stellte sie fest, dass es in Bayern doch am schönsten ist. Seither verbringt sie jede freie Minute in den Bergen und befasst sich mit ihrem Lieblingsthema „Wie bleibt man mit natürlichen Mitteln gesund, fit und glücklich“.

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