Longevity - Life Balance in Bad Aibling

Das Longevity Programm "Life Balance" in Bad Aibling ist ein intensiver zwölftägiger Aufenthalt für alle, die ihre Regeneration, Leistungsfähigkeit und Vitalität umfassend stärken möchten. Den Auftakt bildet eine ärztliche Eingangsuntersuchung mit verschiedenen gesundheitsrelevanten Parametern, darunter die Bestimmung des PhenoAge. Ein medizinisches Abschlussgespräch rundet das Programm ab. Auch nach Ihrer Rückkehr bleiben Sie begleitet: Sechs Monate unterstützen Sie Arzt und Therapeuten persönlich.

Bewegung, Ernährung und Entspannung greifen ineinander. Drei individuelle Einheiten Krafttraining und zwei Einheiten Nordic Walking aktivieren den Körper. In drei Ernährungseinheiten mit der Erfassung der persönlichen Essbiografie, Ressourcenarbeit und praxisnaher Umsetzung entstehen Impulse für Ihren Alltag. Qigong, Yoga und Meditation schenken Ruhe und Balance. Moorbäder, Moormassagen und eine Moorpackung fördern die Regeneration.

Zwei Thermentage, Wassergymnastik und zwei freie Tage bieten Raum für Erholung und Entdeckungen. Buchen Sie jetzt Ihr umfassendes Longevity Programm und investieren Sie in Gesundheit, neue Energie und langfristige Lebensqualität.

12 Tage für Ihre Gesundheit

• Ärztliche Untersuchung (inkl. Laborparameter zur Bestimmung des PhenoAge)

• Ärztliches Abschlussgespräch

• 2 Moorbäder im Kurmittelhaus Egger

• 1 Moorpackung im Kurmittelhaus Egger

• 2 Moormassagen in der Therme Bad Aibling

• 3 Einheiten Krafttraining

• 2 Einheiten Nordic Walking

• 5 Einheiten Entspannung mit Qigong, Meditation und Yoga

• 3 Einheiten personalisierte Ernährungsstrategie

• 2 Eintritte Therme Bad Aibling ganztags

• Gesundheitsbegleitung durch Arzt / Therapeuten nach Abreise