Die saftigen Wiesen und die sanften Hügel des Umlands. Die historischen Kirchen, Klöster und Schlösser der Umgebung und am Horizont die Berge: Eingebettet in die traumhafte Landschaft des Unterallgäus bietet Bad Wörishofen mit seiner Umgebung reichlich Bilderbuch-Potenzial. Vor allem aber ist es natürlich genau der richtige Ort für Ihre Gesundheit. Hier, wo Sebastian Kneipp lebte und wirkte und wo er mit seinen Lehren immer noch zuhause ist wie nirgendwo sonst. In Bad Wörishofen hat die Kneipp-Kur ein Heimspiel.

Sebastian Kneipp war 34, als er 1855 als Priester nach Wörishofen kam, als Beichtvater und Hausgeistlicher des Klosters Wörishofen der Dominikanerinnen. Mit den Jahrzehnten zog sein Ruf als Naturheiler immer größere Kreise, sein hier verfasstes und 1886 erschienenes Buch „Meine Wasser-Kur“ wurde zum absoluten Bestseller. 1890 strömten schon 6000 Kurgäste nach Wörishofen, der Andrang war dabei so groß, dass viele Besucher in umliegenden Dörfern einquartiert werden mussten.

Kneippen gegen Alltagsstress: Damals wie heute aktuell

In vielen Schriften wie auch Vorträgen veranschaulichte Kneipp damals, wie sehr die moderne Lebensweise in einem immer hektischeren Alltag vermehrt zu seelischen und körperlichen Krankheiten führt. Eine Feststellung, die bekanntermaßen heute so aktuell ist wie schon vor 130 Jahren.

Und so ist auch im 21. Jahrhundert die ganzheitliche Naturheilkunde von Sebastian Kneipp gefragter denn je. Bei Stress und Erschöpfung, bei Burn-Out und Depression. Ob zur Prävention, bei akuter Erkrankung oder zur Rehabilitation. Das Kneippen gilt noch immer als Rundum-Allheilmittel. Als Allnaturheilmittel.

Die fünf Elemente für den Einklang von Körper, Geist und Seele

Kneipps Lehre basiert dabei auf den berühmten fünf Elementen: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilkräuter und innere Ordnung. Ein Quintett, das im Zusammenspiel für eine gesunde Seele sorgt, als unverzichtbare Voraussetzung für einen gesunden Körper und einen gesunden Geist. Um alle Bereiche wieder in Einklang zu bringen oder auch in Einklang zu halten, dafür ist Bad Wörishofen als Heimat von Sebastian Kneipp der ideale Ort, mit seinen gut ausgebauten Kureinrichtungen und seiner Spitzenstellung als weltgrößter Kneipp-Kurort.

Einer der Schwerpunkte ist dabei die Vorbeugung, schließlich war eine von Kneipps Kernthesen ja: Je weniger man sich in jungen Jahren mit der Gesundheit beschäftigt, desto mehr muss man sich im Alter mit Krankheiten herumschlagen. Dementsprechend groß ist daher auch das Angebot an Präventions-Angeboten. Ob bei einem Aufenthalt mit individuell abgestimmten Kneipp-Anwendungen oder als Präventions-Kompaktkurs Autogenes Training oder optimale Ernährung: Zertifizierte Kurse und Maßnahmen, die Sie während eines Aufenthalts miteinander kombinieren und für die Sie bei den gesetzlichen Krankenkassen Zuschüsse beantragen können. Alles über Kneipp und viele Gesundheitsangebote finden Sie im Kneipp-Booklet.

24 Kneippanlagen zum Wassertreten und Armbaden

Dazu gibt es im breiten Angebot der Kneipp-Stadt das ganze Jahr über regelmäßig stattfindende Gesundheitskurse, wie Aqua-Fitness und Fasziengymnastik, Yoga und Qi Gong. Aber natürlich können Sie sich auch ganz eigenständig auf die Spuren der Kneipp’schen Naturheilkunde begeben, etwa bei den 24 öffentlichen Kneippanlagen, wo Sie einerseits an den Wassertretstellen ihr Immunsystem stärken, den Stoffwechsel anregen und den Blutdruck senken können – und wo Sie andererseits mit einem Armbad (genannt auch der „Espresso des Kneippianers“) neben der Stärkung der Abwehrkräfte auch die Blutzirkulation in den Armen wie auch im Herzmuskel fördern.

Zu empfehlen ist auch ein Spaziergang auf dem zauberhaften Kneipp-Waldweg mit seinen 40 Stationen, die Ihnen alles über die Naturheillehre des Gesundheits-Visionärs näherbringen. Hier kommen Sie vorbei an der „Allee der Jahresbäume“, am „Ort des Wasser" oder am "Ort der Frische“ wie auch am „Ort der Träume.“ Eine Wanderung zum Treten und zum Träumen.

Ab in die Therme: Zum Heilwasser aus der Tiefe

Viel Wasser bekommen Sie natürlich auch in der Therme Bad Wörishofen: Mit dem aus einer Tiefe von 1100 Metern geförderten Thermalheilwasser, das Sie in acht verschiedenen Becken bei einer Temperatur von 34 bis 37 Grad genießen können. Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind dabei Fluorid, Sole und Jod, ein perfekter Cocktail zur Förderung der Selbstheilungskräfte des Organismus. Heilend und lindernd wirkt das Wasser vor allem bei Muskelverspannungen und Osteoporose, Erkrankungen des Bewegungsapparats sowie bei einer Reha nach Gelenkoperationen, Unfall- und Sportverletzungen.

Gönnen Sie sich also eine gute Zeit in Bad Wörishofen! In der Heimat der Kneipptherapie.