Resilienz ist das Immunsystem der Seele, unsere emotionale und psychische Widerstandskraft. Doch in unserer schnelllebigen Zeit bleibt oft wenig Raum für Entspannung. Dabei benötigen wir als Ausgleich für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auch Zeiten für Erholung und Gelassenheit, um neue Kraft für den Alltag zu gewinnen.

In der Massage- und Entspannungspraxis "Ent-Spannungszeit" lernen Sie Entspannungstechniken, dank derer sich das vegetative Nervensystem beruhigt und sich die Widerstandskraft gegenüber Anspannung und Stress erhöht. Massagen mit langsamen und sanften Streichungen, Knetungen und Reibungen haben zudem eine wohltuende, entspannende und ausgleichende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Das körperliche und seelische Gleichgewicht kann somit wieder hergestellt werden.

Leistungen:

• 2 Übernachtungen mit Frühstück

• Tagesretreat Ent-Spannungszeit (Bergstraße 7) mit:

  1 x Resilienz Coaching

  1 x Aromaöl-Ganzkörper-Massage

  1 x Achtsamkeitsspaziergang

  1 x Entspannungstraining mit Fantasiereise

• 1 x Tageskarte Wasserwelten & Saunaland für die Therme Bad Steben

• 1 x 3-Gänge-Menü im relexa Hotel Bad Steben

• inkl. Kurtaxe

• inkl. Bad Stebener "Wohlfühl-Paket"

Hotel/Pension (DZ = Doppelzimmer, EZ = Einzelzimmer; Preis pro Person):

relexa Hotel Bad Steben**** -Basic: DZ 466,00 € / EZ 486,00 €
relexa Hotel Bad Steben**** -Classic: DZ 490,00 € / EZ 506,00 €
Unsereins Hotel: DZ 424,00 € / EZ 484,00 €
Wohlfühlhotel am Rosengarten ***garni: DZ 402,00 € / EZ 412,00 €
Hotel Modena***: DZ 412,00 € / EZ 424,00 €
Haus Katharina***garni: DZ 398,00 € / EZ 422,00 €
Hotel Prinzregent Luitpold ***garni: DZ 402,00 € / EZ 402,00 €
Hotel Promenade***: DZ 402,00 € / EZ 402,00 €
Haus am Kurpark***garni: DZ 379,00 € / EZ 386,00 €
Gästehaus Stumpf: DZ 372,00 € / EZ 384,00 €
Gästehaus Knappe G**: DZ 368,00 € / EZ 376,00 €
Haus Ingrid: DZ 360,00 € / EZ 366,00€