Aktiv gesund bleiben - Gesundheit präventiv fördern
Wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, handelt frühzeitig! Mit gezielter Gesundheitsvorsorge und Prävention können Krankheiten und Schmerzen aktiv vorgebeugt werden. So wird der Körper zu unterstütz, bevor Beschwerden überhaupt entstehen oder sich verschlechtern können.
Den Körper ganzheitlich stärken:
Was ist Prävention?
Prävention bedeutet, Krankheiten und Beschwerden aktiv entgegenzuwirken, Schmerzen zu lindern & für mehr Lebensfreude und Energie zu sorgen. Vorsorge beginnt bei einem gesunden Lebensstil - kleine Veränderungen im Alltag, die großes bewirken können. Und das tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut und hilft, Burnout vorzubeugen, und die mentale Resilienz zu stärken.
Knochen- & Gelenkschmerzen vorbeugen
Gelenkschmerzen sind weit verbreitet und können viele Gründe haben. Die Kraft der Natur und ihre Heilmittel können hier Abhilfe schaffen:
- Moorpackung: Moor ist ein wahres Multitalent und lindert nicht nur Schmerzen, sondern kann durch seine entzündungshemmende Wirkung, präventiv wirken. Mooranwendungen lassen zudem Schwellungen abklingen.
- Solebäder: Sole wirkt beruhigend auf Körper und Geist – ob als Trink- oder Badekur. Das schwerelose Schweben im Solebad hilft bei Gelenksschmerzen.
- Trinkkur & Ernährung: Für neue Balance sorgt Heilwasser und auch mineralstoffreiche, entzündungshemmende Kost. Kneipp und Schroth entschlacken, entsäuern und entgiften den Körper.
Angebote zur Prävention von Knochen- & Gelenkschmerzen
Atemwege stärken
Im Heilklima ist die Luft besonders rein – nahezu frei von Feinstaub, Pollen und Schadstoffen. Bei einer Heilklima-Therapie können sich die Atemwege regenerieren und spürbar gestärkt werden.
Sole tut gut, besonders bei Erkrankungen der Atemwege. Vor allem für Allergiker und Asthmatiker schafft Inhalation mit Sole spürbare Erleichterung.
Tief durchatmen – Waldgesundheit tut nicht nur der Seele, sondern auch der Lunge gut. Beim Waldgesundheitstraining vertieft sich Ihre Atmung und das Immunsystem wird gestärkt.
Angebote zur Stärkung Ihrer Atemwege
Herz-Kreislauf stärken
Herzensangelegenheit – mit Kneippen lässt sich das Herz-Kreislauf-System auf natürliche Weise stärken und so Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Mit dem ganzheitlichen Gesundheitskonzept nach Sebastian Kneipp wirkt dabei gleich mehrfach: Die ausgewogene Ernährung und die sanfte Wassertherapie unterstützen Herz und Kreislauf nachhaltig.
Auch die vier Säulen der Schrothkur unterstützen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, seine natürliche Regulationsfähigkeit zu aktivieren.
Zudem wirken Spaziergänge und moderate Bewegung im Wald als Kraftquellen präventiv – sie reduzieren Stress, senken den Blutdruck und das trainieren Herz-Kreislauf-System auf sanfte Weise.
Angebote zur Stärkung Ihres Herz-Kreislaufs
Hautgesundheit stärken
Ob trockene Winterluft oder starke Sommersonne – wird die natürliche Schutzfunktion der Haut geschwächt, reagiert sie schnell empfindlich und es können Hautleiden oder sogar Erkrankungen wie Neurodermitis entstehen.
Umso wichtiger ist frühzeitige Pflege und Prävention. Regelmäßige, auf den Hauttyp abgestimmte Routinen helfen, Irritationen vorzubeugen und die Barriere nachhaltig zu stärken.
Ob mit Moor oder Sole – die Haut freut sich über liebevolle Aufmerksamkeit. Die mineralstoffreichen Inhaltsstoffe wirken beruhigend, fördern die Regeneration und können das natürliche Gleichgewicht der Haut nachhaltig stabilisieren.
Angebote zum Hautgesundheit stärken
