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Gesund bleiben und die innere Balance wiederfinden: Viele Gäste machen die Schrothkur in Oberstaufen präventiv, weil sie ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Das Naturheilverfahren wirkt Zivilisatio...
Dieser Selbstbetrug läuft täglich bei Millionen von Menschen im Inneren ab: „Training? Lasse ich heute ausnahmsweise ausfallen.“ Oder: „Frisch Kochen? Heute gibt es ausnahmsweise Tiefkühlpizza.“ Sch...
Der Hallo-Wach-Effekt: „Kneippen ist wie Bungee-Jumping“ „Allerdings muss man aufpassen, dass die Kältereize nicht zu lange dauern, sonst entziehe ich dem Körper ja die ganze Wärme“, sagt die Kneipp-...
Endlich wieder fit und voller Energie fühlen, das ist ein weit verbreiteter Wunsch in unserer heutigen Zeit. Denn während wir von allem zu viel haben – zu viel Stress, zu viel Sitzen, zu viel Essen,...
Limonade, Süßes, Fertiggerichte: Wenn der Alltag stresst, greifen Sie zu schnellen Sattmachern und süßen Snacks? Das ist verständlich – aber auf Dauer ungesund. Denn viele Lebensmittel aus dem Super...
Ob bei Physis oder Psyche: Die positiven Effekte halten langfristig an Dabei eignet sich das Moor hier ganz besonders, um nicht nur Erholung und Entspannung vor Ort zu bieten, sondern sich auch für d...
Motivation, darum dreht sich alles bei #einfachgesundstarten. Das erste von drei Modulen aus dem Programm #gesundkannjeder von GESUNDES BAYERN und Philipp Lahm. Ziel ist es, Menschen für das Thema G...
Tipp 1: Gesundheit als A & O für Leistungsfähigkeit Tipp 1: Gesundheit als A & O für Leistungsfähigkeit Jede:r sollte sich bewusst machen, dass Gesundheit das A & O für die eigene Leistungsf...
Das steckt hinter #gesundkannjeder Gesundheit ist der Megatrend unserer Zeit. Wer erkrankt ist, möchte gesund werden. Wer gesund ist, möchte es bleiben. Für sich selbst und für die, die einem nahe st...
Mit dem Beginn der dunklen und kalten Jahreszeit beginnt für viele von uns innerlich eine herausfordernde Zeit. Mehr als 59 Prozent der deutschen Bevölkerung leiden in den kalten Monaten unter dem s...
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