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Partnerorte #einfachgesundstarten

Sie möchten sich eine Auszeit vom Alltag nehmen und gleichzeitig in einen gesünderen Lebensstil starten: dann ist das Programm #gesundkannjeder genau das Richtige für Sie. Seit Anfang 2022 können Si...

5 Gründe für einen Urlaub mit Gesundheit

1. Orte mit einer langen Tradition und besonderen Architektur Heilbäder & Kurorte haben meist eine sehr lange Geschichte und bestechen durch ihre Architektur und das Stadtbild. So gehören Kurpark, Ku...

Gesundheitsfinder

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Gesundheit ist kein Trend

„Ich möchte Menschen motivieren, ein aktives und gesundes Leben zu führen!“ #gesundkannjeder. Ist einfach gesagt, aber nicht immer einfach getan. Oder doch? Welche Motivation unser Partner Philipp La...

Expertentipp: Gesunde Ernährung & geistige Fitness

Kann unsere Ernährung Einfluss auf die geistige Fitness haben? Die Antwort: Jein! Was wir essen wirkt sich zwar darauf aus, wie fit wir uns fühlen und wie viel Energie wir dem Gehirn zur Verfügung s...

Hildegard von Bingen

Alltagstauglich und unkompliziert: Quendel, Perlagonie und Co „Der Vorteil der Hildegard-Heillehre liegt für mich darin, dass sie alltagstauglich und unkompliziert ist “. Andrea Fend weiß, wovon sie ...

Apfel - der Tausendsassa

Der Tausendsassa Rund, knackig und lecker: Äpfel sind gesund und ein wahres Kraftpaket. In der leckeren Frucht stecken wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Sie stärken Ihren Körper – u...

Bewusst ernähren

In Bad Kissingen gibt es vielseitige Programme zum aktuellen Leitmotiv des Kurorts: „Mentale Gesundheit und gesunder Lebensstil“. Jochen Auer leitet in dem bayerischen Gesundheitsstandort mehrere Se...

Bratapfel-Taler

Zutaten 2 EL Chia-Samen und 6 EL Wasser (10 Minuten quellen lassen) 100 g Haselnüsse (ohne Schale), klein gehackt 200 g Haferflocken 80 g gehackte Apfelchips 20 g gehackte Rosinen 1 TL Zimt 2 TL Le...

Fit für den Frühling

Wenn im Frühjahr die Sonne scheint und die Natur sich nach der kalten Jahreszeit wieder in neuem Gewand zeigt, sehnen sich viele Menschen nach Veränderung – und wollen überschüssige Winter-Pfunde ve...

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